Эпидемиэс урьдчилан сэргийлэх "гурван багц":
маск өмсөх;
бусадтай харилцахдаа 1 метрээс дээш зай барих.
Хувийн ариун цэврийг сайтар сахи.
Хамгаалалт "таван хэрэгцээ":
маск үргэлжлүүлэн зүүж байх ёстой;
Нийгмийн зайд байх;
Ханиах, найтаахдаа гараараа ам, хамраа таглах
гараа байнга угаах;
Windows аль болох нээлттэй байх ёстой.
Маск зүүх заавар
1. Халуурах, хамар битүүрэх, нус гоожих, ханиалгах зэрэг шинж тэмдэг илэрсэн хүмүүс болон түүнийг дагалдан яваа ажилтнууд эмнэлгийн байгууллага, олон нийтийн газар (газар) явахдаа амны хаалт зүүх шаардлагатай.
2. Ахмад настан, асран хамгаалагчид болон архаг өвчтэй хүмүүс гадуур гарахдаа амны хаалт зүүхийг зөвлөж байна.
3. Бид хувь хүмүүст амны хаалт авч явахыг уриалж байна. Хаалттай газар, хөл хөдөлгөөн ихтэй газар, бусадтай ойр дотно харилцах шаардлагатай үед амны хаалт зүүхийг зөвлөж байна.
Гар угаах зөв арга
"Гар угаах" гэдэг нь гараа ариутгагч бодис эсвэл саван, урсгал усаар угаахыг хэлнэ.
Гараа зөв угаах нь томуу, гар хөл амны өвчин, халдварт суулгалт болон бусад халдварт өвчнөөс үр дүнтэй урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
Гараа зөв угаах аргыг хэрэглэж, гараа дор хаяж 20 секундын турш угаана.
"Дотор, гадна, хавчаар, нум, том, зогсож, бугуй" гэсэн томъёог санахын тулд долоон алхам угаах техник.
1. алга, далдуу мод бие биенээ үрнэ
2. Гарынхаа ар тал, алганы ар тал. Гараа зөрүүлж, үрээрэй
3. Гараа хооронд нь хавчиж, алгаа алгаа, хуруугаа хооронд нь үрнэ.
4. Хуруугаа нум болгон нугалах. Хуруугаа сайтар нугалж, өнхрүүлэн үрнэ.
5. эрхий хуруугаа алган дээрээ барьж, эргүүлж, үрнэ.
6. Хуруугаа дээш өргөж, хурууны үзүүрийг алган дээрээ үрнэ.
7. Бугуйгаа угаана.
Шуудангийн цаг: 2021 оны 5-р сарын 24-ний хооронд