Эпидемийн урьдчилан сэргийлэх "гурван багц":
маск зүүх;
Бусадтай харилцахдаа 1 метрээс дээш зай барь.
Хувийн ариун цэврийг сайн сахь.
"Таван хэрэгцээ"-г хамгаалах:
маскыг үргэлжлүүлэн зүүх хэрэгтэй;
Байрлах нийгмийн зай;
Ханиалгах, найтаах үед ам, хамраа гараараа дарах
Гараа байнга угаах;
Цонхнууд аль болох нээлттэй байх ёстой.
Маск зүүх зааварчилгаа
1. Халуурах, хамар битүүрэх, нус гоожих, ханиалгах болон бусад шинж тэмдэг илэрсэн хүмүүс болон дагалдан яваа ажилтнууд эмнэлгийн байгууллага эсвэл олон нийтийн газар (газар)-д очихдоо амны хаалт зүүх ёстой.
2. Ахмад настан, хамт байгаа хүмүүс болон архаг өвчтэй хүмүүс гадуур гарахдаа амны хаалт зүүхийг зөвлөж байна.
3. Бид хувь хүмүүсийг амны хаалт авч явахыг уриалж байна. Хаалттай орон зайд, хүн ихтэй газар, хүмүүс бусадтай ойр дотно харилцаатай байх шаардлагатай үед амны хаалт зүүхийг зөвлөж байна.
Гар угаах зөв арга
"Гар угаах" гэдэг нь гар ариутгагч бодис эсвэл савантай урсгал усаар гараа угаахыг хэлнэ.
Гараа зөв угаах нь томуу, гар, хөл, амны өвчин, халдварт суулгалт болон бусад халдварт өвчнөөс үр дүнтэй урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
Гараа зөв угаах аргыг хэрэглэж, гараа дор хаяж 20 секундын турш угаана уу.
"Дотор, гадна, хавчаар, нум, том, суурь, бугуй" гэсэн томъёог санахын тулд долоон алхамт угаах арга барил хэрэглэнэ.
1. алгаа, алгаа алгаа хооронд нь үрэх
2. Гарынхаа ар тал, алгаа гарынхаа ард байрлуул. Гараа зөрүүлээд үрнэ.
3. Гараа хавчуулж, алгаа алга хооронд нь нийлүүлж, хуруугаа хооронд нь үр.
4. Хуруугаа нум хэлбэртэй болтол нь нугал. Хуруунуудаа чанга нугалж, өнхрүүлэн үр.
5. Эрхий хуруугаа алган дээрээ барьж, эргүүлж үрнэ.
6. Хуруунуудаа дээш өргөөд, алган дээрээ хурууныхаа үзүүрийг хооронд нь үр.
7. Бугуйгаа угаана.
Нийтэлсэн цаг: 2021 оны 5-р сарын 24